B-ST オンライントレーニング

あなたの「理想の身体」を叶えます!イケメン細マッチョのトレーナーが目的に合わせたトレーニングを解説。動画を見ながら一緒にトレーニング&悩みを解決できるQ&Aなどトレーニングを応援するコンテンツが盛りだくさん。プロトレーナーと一緒に「理想の身体」を目指しましょう!

ボディメイクレッスン

脚を鍛えてすっきり力強く!【ランジ】

  • 筋トレ
  • 2016-07-07

筋肉があり、すっきりと力強い脚は魅力的ですね!
もっと脚を鍛えたい方は、画面上のメニューから...

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